|
|
| Sende Zayifla´una Hoşgeldiniz. |
|
Bu Foruma yaptığınız ilk ziyaretiniz ise, Lütfen öncelikle Yardim kriterlerini okuyunuz. Forumumuzda bilgi alışverişinde bulunabilmeniz için öncelikle Kayit, olmalısınız.
Üye olmayanlar Forumumuzdan hiçbir şekilde aktivite uygulayamaz, Mesaj yazamaz, Konu açamaz, Eklenti indiremez. Forumumuzu tam anlamıyla kullanmak için Üye olabilirsiniz..
|
| |
Forum |
Son Mesaj |
Konular |
Mesajlar |
Yeni Haberler "Sende Zayifla"
|
 |
Forum Kurallari
|
22.06.2007 18:17
|
3 |
3 |
|
Tanişalim bilikte Zayiflayalim
|
Dün 21:27
|
408 |
5.152 |
|
Forumdan daha iyi faydalanmak icin mutlaka bakin
|
13.05.2008 07:40
|
12 |
91 |
|
Anketlerimiz
|
Dün 18:19
|
1 |
82 |
|
günlük sohbetler icin ugrayalim
|
Dün 12:46
|
11 |
267 |
|
Basaranlarin Köşesi
|
|
basari hikayenizi buraya yazarak bizlerle paylasa bilirsiniz.
|
Dün 01:47
|
16 |
332 |
|
Hedefine ulasip kilolarini koruma altina alanlarin günlükleri
|
Dün 22:31
|
8 |
2.146 |
|
Diyetisyen Kösesi
|
|
Buket hanimin saglikli yasamla ilgili paylasimlari yer almaktadir
|
28.04.2008 15:07
|
3 |
60 |
|
lütfen sadece beslenmeyle ilgili sorular sorun..beslenme disindaki sorulara cevap verilmeyecektir
|
Dün 15:59
|
8 |
140 |
|
DeSteK Istiyorum DiyenleR
|
|
Clublerimiz yer almaktadir..sizde ugramadan gitmeyin..
|
15.05.2008 20:55
|
10 |
784 |
|
kilo vermek icin yardim isteyenler buraya
|
14.05.2008 22:37
|
4 |
81 |
|
YarisiyoruZ
|
|
Yarismalar yer almaktadir
|
Bugün 02:38
|
10 |
892 |
|
Haftalik ve Aylik verilen kilolarin listesi..
|
Bugün 01:06
|
49 |
2.248 |
|
GünLükLeRimiZ
|
|
50-60 kilo arasinda olanlarin günlükleri yer almaktadir
|
Dün 23:37
|
37 |
11.919 |
|
60-70 kg arasinda olanlarin günlükleri yer almaktadir
|
Bugün 00:12
|
88 |
22.905 |
|
70-80 kg arasinda olanlarin günlükleri yer almaktadir
|
Bugün 01:02
|
96 |
19.668 |
|
80-90kg arasinda olanlarin günlükleri yer almaktadir
|
Bugün 02:33
|
58 |
14.850 |
|
90-100 kg arasinda olanlarin günlükleri yer almaktadir
|
Dün 22:41
|
29 |
7.417 |
|
100 kg ve üstünde olanlarin günlükleri yer almaktadir
|
Bugün 00:46
|
22 |
2.705 |
|
yediklerimizin listesi
|
Bugün 00:41
|
23 |
1.345 |
|
Beylerin Günlükleri
|
|
bayanlarin icinde azinlikta olduklari icin onlara özel olsun istedik :)
|
Bugün 00:25
|
5 |
328 |
|
Saglikli Beslenme Listeleri
|
|
Öneriler ve önemli bilgiler yer almaktadir
|
15.05.2008 16:40
|
21 |
78 |
|
mantikli ve gercekten uygulana bilecek listeleri ekleyin..
|
15.05.2008 20:57
|
36 |
269 |
|
Saglikli beslenmeyle ilgili videolar
|
06.05.2008 10:42
|
7 |
20 |
|
cay tarifleriniz buraya..
|
Dün 14:05
|
23 |
165 |
|
Egzersiz & Spor
|
|
spor ve egzersiz hakkinda bilgiler
|
Dün 16:52
|
42 |
370 |
|
Kisisel & Grup Aktivite günlükleri
|
Bugün 00:37
|
3 |
195 |
|
Bilgi Paylasimi
Kilo vermemizi kolaylastiracak bilgiler.
|
|
bilgilenip bilincli zayiflayacagiz.
|
15.05.2008 18:09
|
89 |
563 |
|
Dert + Derman kösesi
|
05.05.2008 16:12
|
9 |
85 |
|
deneyimleriniz duyduklarinizi paylasin..
|
Dün 21:21
|
13 |
144 |
|
sebzeler..meyveler..otlar ve faydalari
|
13.05.2008 19:59
|
27 |
169 |
|
|
20.04.2008 15:34
|
3 |
46 |
|
Zayiflarken nasil bir cilt bakimi uygulanmali ?
|
03.05.2008 18:28
|
11 |
120 |
|
Bilmeyenler sorsun, bilenlerde cevaplasinlar.
|
Dün 00:17
|
32 |
201 |
|
Sende Zayifla Mutfagi
|
|
yemek tarifleri resimli ve kalori degeri yazanlardan olsun
|
Dün 02:13
|
34 |
150 |
|
Yemek yemeden önce bakin :)
Alt Forum:  Besin Degisim Listesi, Kahvaltiliklar, Sebze & sebze yemekleri, meyve & meyve suyu, süt ürünleri, makarna-pilav-börek, zeytinyagli sebze& et yemekleri, etli yemekler & izgaralar, Corbalar, Yemelerin 1kasik kl degerleri, Fast-foof ve sakatatlar
|
14.05.2008 00:54
|
14 |
38 |
|
Gebelik + Annelik + Cocuklar
|
|
Anne-Bebek-Cocuk hakkinda bilgiler
|
Bugün 02:39
|
9 |
45 |
|
anne adayinin yasadiklari
|
Bugün 02:35
|
4 |
273 |
|
Biriciklerimizin Güncesi
|
15.05.2008 13:13
|
3 |
38 |
|
bilmek istediginizi sorun bilenlerde cevaplasinlar
|
14.05.2008 17:14
|
5 |
52 |
|
Moda + Hobi + Bakim + Elisi
|
|
2008 yili Modasi
|
Dün 01:39
|
4 |
40 |
|
Moda takilar ve yapilislari
|
26.04.2008 23:15
|
2 |
6 |
|
Cilt bakimi + Makyaj sirlari
|
14.05.2008 00:44
|
12 |
36 |
|
Cesitli el islerinin yapilislari
|
26.04.2008 23:26
|
3 |
3 |
 |
örgü modelleri
|
- |
- |
- |
|
Muhabbet
|
|
Güzel paylasimlar yer almaktadir
|
Dün 21:22
|
60 |
557 |
|
Ask ve sevgi ile ilgili paylasimlar
|
Dün 23:21
|
17 |
30 |
|
|
Dün 01:24
|
23 |
27 |
|
hadi kizlar mani ve siir yazalim!
|
15.05.2008 17:32
|
29 |
113 |
|
Birazda Gülelim
|
10.05.2008 15:39
|
42 |
229 |
|
güzel vakit gecirmek icin.
|
Dün 20:40
|
14 |
845 |
|
Alternatifler
|
|
degisik konularda yazismak isteyenler buraya
|
Dün 01:51
|
34 |
223 |
|
öneri ve sikayetlerimizi buraya yazalim
|
Dün 00:57
|
11 |
51 |
|
|
henüz yok |
0 |
0 |
| Forum'da Neler Oluyor? |
Şu An Forumumuzda: 1 (0 Üye 1 Baglaniyor 0 Misafir )[
|
 |
Online Rekorumuz: 1 saniye icinde [58 Üye] İle [ 12.04.2008 Saat 11:41 ] Gerçekleşmiştir.
|
|
Forumu bügün ziyaret edenler: 13
|
|
aybuke, Egem, Gülümse, kirmizigul, mamasin, melly, müge&taha, safran, sheker, sherelyn, smmm, Yasmina, Şems |
|
Sende Zayifla İstatistikleri
|
 |
Konular: 1.539,
Mesajlar: 98.603,
Üyeler: 1.160
Son Kayıt Olan Üyemiz: [ nesder]
|
 |
Yeni Mesaj var |
|
Yeni Mesaj yok |
 |
Forum kapatılmıştır |
|
|
Sende Zayifla
